第470章 编写教程(第1/2 页)
最新网游小说小说:
腐蚀国度、
今天也在努力躺鸡[电竞]、
PUBG这一枪为你[电竞]、
轮回马里奥、
NBA之水中花镜中城、
玩狙的都好难搞[电竞]、
从夺嫡失败开始、
你是不是输不起、
高玩、
猛兽记、
天灾:我被小动物收养、
无境星尘、
末世:从开局绑错系统开始、
星球大战之第四天灾、
顶级奸商:无敌从贩卖军火开始、
努力的全新人生、
末世大帝国、
我们艰苦求生,你契约各族公主?、
快穿:虐我宿主?统统创死!、
废土之上,我拖家带口去拾荒!、
吃过饭后,一家人进了训练室。
有了昨天的练习,今天众人的动作规范了不少,起码能看出来练的是同一套动作。
不过由于身体酸痛,也让他们受到了一些影响。
体力消耗的更快不说,每做一个动作,感觉那叫一个酸爽。
训练室内时不时传来吸气的声音。
但即便这样,也没一个人放弃。
季听走在人群中,纠正动作丝毫没有手下留情。
就像长久不运动的人突然跑八百米后第二天会肌肉酸痛甚至下不了楼一样,刚开始练习养身九式,身体也会出现各种反应。
对此没有其他的解决方法,只有一个字:练!
练到身体习惯了,这些反应自然也就消失了。
“啪——”
“动作错了,再来。”
“不错,连起来再做一遍。”
“这里要用肌肉发力……”
一人教,六人学,时
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!